bruna1981- Журнал, 01 дек 15

Параметры Пользователя bruna1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

perdendo líquido dos abusos das férias!

93,1 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2015:

1071 ккал

Жир: 53,82г | Белк: 109,72г | Углев: 33,01г. Завтрак: Perdigão Peito de Peru Defumado, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Cozido. Обед: Beterrabas, Alface, Bife de Carne de Vaca, Sadia Mussarela, Tomates, Arroz Integral, Feijão Preto. Ужин: Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates. Перекус/Другое: Arcor Butter Toffees Chocolate, Linea Gelatina de Limão. подробнее ...

2776 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruna1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bruna1981- Журнал, 01 дек 15

Оставить свой Комментарий

bruna1981-Изменение Веса