PhilB21- Журнал, 30 ноя 15

Параметры Пользователя PhilB21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2015

172,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 72,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2015:

1367 ккал

Жир: 64,40г | Белк: 80,40г | Углев: 115,90г. Завтрак: Turkey Breast Meat, Egg White & Cheese on Flatbread. Обед: Mandarin Oranges No Sugar Added, Light Mayonnaise, Ground Turkey. Ужин: Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese), Grits, Egg Whites. Перекус/Другое: Carb Smart Chocolate Ice Cream, 100% Whole Wheat Bread, Private Stock All White Chicken Salad, Strawberry Dippers, Parfait Fun Pack Sugar Free. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка

PhilB21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю