inzhektor- Журнал, 30 ноя 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2015

89,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2015:

3048 ккал

Жир: 67,56г | Белк: 218,46г | Углев: 397,64г. Завтрак: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Батон, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Кофе с Сахаром, Банан, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Льняное Масло. Обед: Простоквашино Творог 2%, Банан, Кофе с Сахаром, Рис, Борщ, Куриное Филе, Батон. Ужин: Гречка, Куриное Филе, Банан. Перекус/Другое: Яйцо, Мёд, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 30 ноя 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса