Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
30 ноя 15
inzhektor- Журнал, 30 ноя 15
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2015
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2015:
3048 ккал
Жир: 67,56г | Белк: 218,46г | Углев: 397,64г.
Завтрак:
Агрокомплекс Ветчина Куриная, Батон, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Кофе с Сахаром, Банан, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Льняное Масло.
Обед:
Простоквашино Творог 2%, Банан, Кофе с Сахаром, Рис, Борщ, Куриное Филе, Батон.
Ужин:
Гречка, Куриное Филе, Банан.
Перекус/Другое:
Яйцо, Мёд, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю