Fatima067- Журнал, 28 ноя 15

Параметры Пользователя Fatima067 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2015

84 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2015:

1278 ккал

Жир: 111,93г | Белк: 57,02г | Углев: 16,37г. Завтрак: Egg Omelette, Egg Yolk, Coconut Oil, Single Cream, Classic. Обед: Light Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Avocados. Перекус/Другое: Cream Cheese Wedge, Macadamia Nuts. подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Race Walking - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

What a drop,great job...keep it up👏👏

30 ноя 15 написано членом: nicki225

Thanks :)

30 ноя 15 написано членом: Fatima067


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fatima067-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fatima067- Журнал, 28 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Fatima067-Изменение Веса