|
Estaré unos dias algo desconectada del foro. Seguid haciendo las cosas bien. Que os veo!!
|
89,3 кг
Потеряно до сих пор: 13,2 кг.
Еще предстоит сделать: 23,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2017 ккал
|
Жир: 68,17г | Белк: 113,65г | Углев: 245,33г.
Завтрак: Semillas Secas de Chía, Brüggen Copos de Avena, Linessa Queso Quark 0%, Kiwi, Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. Обед: Perejil, Manzana, Cebollas Verdes y Tiernas, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Almejas, Calamares Plancha, Mejillones, Soria Natural Espirales Espelta Integral. Ужин: Activia Kiwi 0%, Pimentón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Espinacas, Papa Cocida, Silueta Thins. Перекус/Другое: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Tarta de Manzana, Valor Chocolate Puro con Almendras, Pascual Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Lomo Embuchado. подробнее ...
|
Потеряно 7 кг за Неделю
|
 Комментария
Felicidades Pimosa ya bajastes la barrera.
28 ноя 15 написано членом: Alexia2010
|
28 ноя 15 написано членом: erx64
|
Echaremos de menos tus mensajes positivos! :-)
28 ноя 15 написано членом: EvaSieteTres
|
Cierto, se te echará de menos:) Nos vemos pronto!
10 дек 15 написано членом: Constancia 2014
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
