Nikina70- Журнал, 27 ноя 15

Chuffed that I'm finally under 67kg again, but know that it can jump up again any time so just enjoying it since yesterday. Managed my 4 hours of exercise this week so that concludes my record of 16 hours of exercise for the third November in a row. Pity I can't keep it up for the rest of the calendar months...

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 1,9 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

2971 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Кардио - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Сидеть - 7 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...