TofuPhobic- Журнал, 23 сен 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2011

95,3 кг Потеряно до сих пор: 49,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2011:

1953 ккал

Жир: 32,37г | Белк: 108,92г | Углев: 299,92г. Завтрак: baby carrots earthbound farms, dannon nonfat greek yogurt, refreshing fruit medley, organic apple slices, fat free cottage cheese. Обед: Garden Veggie Patties, restaurant hamburger bun. Ужин: red beans and rice. Перекус/Другое: dreyers fruit bars. подробнее ...

3059 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 23 сен 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса