Beachken- Журнал, 08 дек 09

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2009

83,0 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2009:

1724 ккал

Жир: 11,86г | Белк: 56,62г | Углев: 289,25г. Завтрак: banana, cereal, milk. Обед: buttermilk bread, orange, tomato, Onions, ham, Yellow Mustard, Green Leaf Lettuce. Ужин: water melon. Перекус/Другое: V8 Juice, Air Popped Popcorn, apple. подробнее ...

2785 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 08 дек 09

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса