Porotita.veggie- Журнал, 25 ноя 15

Параметры Пользователя Porotita.veggie | < Предыдущая Запись |Следующий >

estoy a nada de llegar... siiii!

55,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2015:

1422 ккал

Жир: 61,66г | Белк: 66,10г | Углев: 157,61г. Завтрак: Kiwi, Sancor Yogur 0% Grasa, Semillas Secas de Chía. Обед: Pan de Salvado de Trigo, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), SanCor Queso Porsalut Light, Tomates, Omelet. Ужин: Tostadas de Pan Integral, Tomates, SanCor Queso Untable por Salut Light, Huevo Revuelto. Перекус/Другое: Frutigran Galletitas Dulces con Salvado, Granix Copos de Maiz, Sancor Yogur 0% Grasa, Nueces. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Кардио - 24 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 6 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

500 gramitossssssss no son nada para una campeona como tú!!!

25 ноя 15 написано членом: Pimosa

Que hermosas palabras siempre Pimosa. La gente como vos me alienta muchisimooooo! Gracias miles! Besotes

25 ноя 15 написано членом: Porotita.veggie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Porotita.veggie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Porotita.veggie- Журнал, 25 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Porotita.veggie-Изменение Веса