agnesfreire- Журнал, 25 ноя 15

Параметры Пользователя agnesfreire | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2015

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2015:

318 ккал

Жир: 15,18г | Белк: 34,77г | Углев: 10,23г. Завтрак: Melitta Café Tradicional Solúvel, Ovo Frito, Queijo Coalho. Обед: Quero Milho Verde, Cebolinha Verde, Rúcula, Alface, Tomates, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agnesfreire-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agnesfreire- Журнал, 25 ноя 15

Оставить свой Комментарий

agnesfreire-Изменение Веса