inzhektor- Журнал, 24 ноя 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2015

90 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2015:

3038 ккал

Жир: 88,95г | Белк: 205,68г | Углев: 366,92г. Завтрак: Яблоко, Сыр Российский, Батон, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Льняное Масло, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Dymatize Креатин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Кофе, Кофе с Сахаром. Обед: Банан, Bonduelle Кукуруза, Гречка, Свинина Тушеная, Куриный Суп. Ужин: Гречка, Куриное Филе, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 24 ноя 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса