Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luebsgrafic
Журнал
23 ноя 15
luebsgrafic- Журнал, 23 ноя 15
Параметры Пользователя luebsgrafic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2015
119,8 кг
Потеряно до сих пор:
28,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2015:
1129 ккал
Жир: 32,08г | Белк: 93,54г | Углев: 122,69г.
Завтрак:
Mandarinas, Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar.
Обед:
Hacendado Yogurt Natural 0%, Café Leche Entera sin Azúcar, Mandarinas, Procavi Ragut de Pavo Ajillo.
Ужин:
Hacendado Yogurt Natural 0%, Hochland Sabanitas Light, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Manzana, Mandarinas.
подробнее ...
3359 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luebsgrafic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю