luebsgrafic- Журнал, 23 ноя 15

Параметры Пользователя luebsgrafic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2015

119,8 кг Потеряно до сих пор: 28,0 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2015:

1129 ккал

Жир: 32,08г | Белк: 93,54г | Углев: 122,69г. Завтрак: Mandarinas, Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar. Обед: Hacendado Yogurt Natural 0%, Café Leche Entera sin Azúcar, Mandarinas, Procavi Ragut de Pavo Ajillo. Ужин: Hacendado Yogurt Natural 0%, Hochland Sabanitas Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Manzana, Mandarinas. подробнее ...

3359 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luebsgrafic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luebsgrafic- Журнал, 23 ноя 15

Оставить свой Комментарий

luebsgrafic-Изменение Веса