TofuPhobic- Журнал, 22 сен 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2011

97,2 кг Потеряно до сих пор: 48,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2011:

1413 ккал

Жир: 8,90г | Белк: 122,86г | Углев: 226,89г. Завтрак: fat free cottage cheese, organic apple slices, Blueberries, Go Lean. Обед: quaker chocolate chip bar, v8 juice. Ужин: shrimp. Перекус/Другое: dreyers fruit bars. подробнее ...

2545 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 22 сен 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса