DanielZi- Журнал, 21 ноя 15

Параметры Пользователя DanielZi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2015

98 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2015:

1569 ккал

Жир: 56,53г | Белк: 63,72г | Углев: 205,30г. Завтрак: Aviação Manteiga sem Sal, Pão Francês. Обед: Kibon Sorvete de Creme, Brownie, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Dr. Oetker Castanha de Caju, Shimeji, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Verde Mista. Перекус/Другое: Okaki Salgadinho Torrado de Arroz, Sembei Cookies com Gergelim. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielZi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielZi- Журнал, 21 ноя 15

Оставить свой Комментарий

DanielZi-Изменение Веса