Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Porotita.veggie
Журнал
20 ноя 15
Porotita.veggie- Журнал, 20 ноя 15
Параметры Пользователя Porotita.veggie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ajo y agua... me cuesta recuperarme aun de lo que me comi el finde pasado. Lo importante es q sigo y no abandono.
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2015:
1522 ккал
Жир: 91,82г | Белк: 70,28г | Углев: 122,55г.
Завтрак:
Dulcor Mermelada Light Ciruela, SanCor Queso Porsalut Light, Bagley Galletitas de Salvado, SanCor Leche en Polvo Descremada, El Pocillo Malta.
Обед:
San Regim Queso Cremoso sin Sal, Huevo Revuelto, Calabaza Cocinada, Zanahoria, Papa Cocida.
Ужин:
Patatas Fritas.
Перекус/Другое:
Maní, Nueces, Durazno, Riera Tostadas Dulces, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos.
подробнее ...
1957 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 11 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Кардио - 28 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 8 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 3 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Siempre seguir... así se avanza... vamossssssss que te queda un kilito de nada!!!
20 ноя 15 написано членом:
Pimosa
Muchas gracias Pimosa. Ya no queda nada, mira si voy a aflojar ahora. Besos
20 ноя 15 написано членом:
Porotita.veggie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Porotita.veggie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю