Beachken- Журнал, 19 ноя 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2015

79,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2015:

1754 ккал

Жир: 57,54г | Белк: 121,13г | Углев: 162,25г. Завтрак: Perry's Ice Cream Premium Butter Pecan Ice Cream, Bananas, Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Original. Обед: Pork Loin (Tenderloin), Sweet Potato. Ужин: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chili's Dinner Salad - House, Salmon, Trader Joe's Beef Filet Mignon. Перекус/Другое: Beer, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Water, Unsweetened Iced Tea. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 19 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса