Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Panigale1199
Журнал
17 ноя 15
Panigale1199- Журнал, 17 ноя 15
Параметры Пользователя Panigale1199
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I did it! I am unsure how..but I did it!
Now that thanksgiving is next week I think I am going to try to eat the best I can over the Holiday. I might fast before both thanksgiving dinners. I have a thanksgiving dinner on Thursday and Saturday. I am going to do my best to fill up on the meat and healthy veggies. Also I plan on working out
I also think eating until im 85%-ish full has helped. I never feel too full or bloated after a meal. So far so good I am PRAYING i can keep this up
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,3 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
NICE JOB Ashley!
17 ноя 15 написано членом:
millerm40
THANKS! ^_^
17 ноя 15 написано членом:
Panigale1199
There it is - you broke the plateau! Last week you got advice from many Buddies so something must have helped! So happy for you!
17 ноя 15 написано членом:
HCB
Pow there you go :)
17 ноя 15 написано членом:
Rockiesfan
Thanks all! Yes i am taking some advise and embedding it into my lifestyle. I am replacing potatoes and bread at the diner with steamed veggies. I am making better options and eating less overall. It works!
17 ноя 15 написано членом:
Panigale1199
Nice loss. Having a plan for the holiday meals is an excellent approach, I'm planning on about the same thing....just need to execute it.
17 ноя 15 написано членом:
jmb3450
Thanksgiving? You guys are way behind. Wouldn't working out at the meal be just a little distracting?
17 ноя 15 написано членом:
northernmusician
Lol North
17 ноя 15 написано членом:
newnormal
Hahaha @ North. Maybe a little right? :) At least I will be on my feet all day cooking
17 ноя 15 написано членом:
Panigale1199
very nice,, congrats your moving again :-)
17 ноя 15 написано членом:
Tamarah Jo
Congratulations! Doesn't it feel great? Just keep working the plan. North, you are funny. I love it when someone breaks through a plateau.
17 ноя 15 написано членом:
M. Mitchell
Thank you :) It feels amazing. I just hope I can keep it down!
17 ноя 15 написано членом:
Panigale1199
Wow congrats!
17 ноя 15 написано членом:
Julesy702
Good for you!
17 ноя 15 написано членом:
rett604
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Panigale1199-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю