heidij123- Журнал, 16 ноя 15

Happy to be in the 150s at last 😀

72,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2015:

1500 ккал

Жир: 30,00г | Белк: 120,00г | Углев: 180,00г. Завтрак: Guesstimate. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Комментария

Yay -- I'm 'line dancing' beside you in celebration!! Take THAT, Mary and George! :)

16 ноя 15 написано членом: losinit1655

Milestones are always great, no matter where you place them. Guess the dancing and walking are paying dividends :)

16 ноя 15 написано членом: Mindfull_Body

Congrads! ;P" to Mary and George!

16 ноя 15 написано членом: Jones Jennifer

Congrats, I am very happy for you!

16 ноя 15 написано членом: Scalewatcher3

Congrats. Long may they reign :)

16 ноя 15 написано членом: eclipsesolaire

Yeah! Well done! 😀

16 ноя 15 написано членом: real_gone_girl

good job,, I am hovering above the 140's I hope to be there soon :-)

16 ноя 15 написано членом: Tamarah Jo

Thanks all. I'd better email Mary and George, hadn't I? And well done Tamarah, I hope you get there soon too!

16 ноя 15 написано членом: heidij123

Well done heidi, way to go :-) x

16 ноя 15 написано членом: Jo3

Great job Heidi :)

16 ноя 15 написано членом: Darkazana

WTG! Good for you!

16 ноя 15 написано членом: kclab

Congrats!

17 ноя 15 написано членом: ailouros

heidij123-Изменение Веса