Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gefrierfleisch
Журнал
16 ноя 15
Gefrierfleisch- Журнал, 16 ноя 15
Параметры Пользователя Gefrierfleisch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2015
125,7 кг
Потеряно до сих пор:
24,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2015:
1673 ккал
Жир: 66,84г | Белк: 70,58г | Углев: 192,59г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, Linessa Aprikosenmarmelade, Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot.
Обед:
Banane, Crownfield Müsli Multifrucht, Lidl Milbona Cremoso Kaffee.
Ужин:
Rote Paprika, Eisbergsalat, Mais, Lidl Hackfleisch Gemischt, El Tequito Tortilla Wraps Natur.
подробнее ...
3987 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Klasse, bei dir geht es ja stetig in die richtige Richtung. Top :-)
16 ноя 15 написано членом:
kati1607
Trotz Geburtstagen und Hochzeit mit Saufgelage ;) bin selbst überrascht. Ab heute bin ich wieder disziplinierter :)
16 ноя 15 написано членом:
Gefrierfleisch
Du hast doch schon einiges erreicht. Und das Leben sollte man nicht ganz vergessen. So eine ordentliche Party ist doch super. Und jetzt einfach wieder weiter machen bis zur nächsten Party ;-)
16 ноя 15 написано членом:
Bärle47
Ich frag mich immer wie du auf diesen Usernamen gekommen bist Gefrierfleisch *grins*
16 ноя 15 написано членом:
Cocktailnase
Ja insgesamt. Immerhin schon 25 kilo. Quasi Halbzeit :)) ist für mich eine ganz neue Erfahrung aus der reihe tanzen zu können und trotzdem gewicht zu verlieren. Voll schön. Mein Nicknamen hab ich eigentlich überall in jedem Forum, ist schon so alt kann mich garnicht mehr erinnern vermutlich hatt ich Hunger ;)
16 ноя 15 написано членом:
Gefrierfleisch
Die Erklärung für den Nick ist Spitze!
16 ноя 15 написано членом:
Batumi
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gefrierfleisch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
