luebsgrafic- Журнал, 16 ноя 15

Параметры Пользователя luebsgrafic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2015

120,5 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2015:

783 ккал

Жир: 15,00г | Белк: 85,90г | Углев: 74,64г. Завтрак: Café Leche Entera sin Azúcar. Обед: Hacendado Yogur 0% Sabores, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Esparragos Medianos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Ужин: Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Naranjas, Hacendado Yogur 0% Sabores, Café Leche Entera sin Azúcar. подробнее ...

2935 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luebsgrafic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luebsgrafic- Журнал, 16 ноя 15

Оставить свой Комментарий

luebsgrafic-Изменение Веса