inzhektor- Журнал, 16 ноя 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2015

88,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2015:

3038 ккал

Жир: 73,50г | Белк: 231,21г | Углев: 374,20г. Завтрак: Яблоко, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Батон, Льняное Масло, Dymatize Креатин, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Банан, Кофе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Обед: Большая Кружка Творог 1,8%, Батон, Борщ, Гречка, Куриная Грудка. Ужин: Гречка, Куриное Филе. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог 1%, Мёд. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 16 ноя 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса