Beachken- Журнал, 20 сен 11

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2011

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2011:

2308 ккал

Жир: 73,47г | Белк: 67,54г | Углев: 250,37г. Завтрак: strawberries, Almond Breeze Original, Shredded Wheat Cereal. Обед: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Fajita with Chicken and Vegetables, Refried Beans with Cheese, salad dressing, salad. Ужин: bacon bits, spinach, low fat dressing, tomato, onion. Перекус/Другое: Whole Wheat Bread, peanut butter, wine, Air Popped Popcorn. подробнее ...

3181 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 20 сен 11

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса