gpsmith- Журнал, 13 ноя 15

Параметры Пользователя gpsmith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2015

83,0 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2015:

1653 ккал

Жир: 76,70г | Белк: 63,38г | Углев: 121,36г. Завтрак: Laughing Cow Mini Babybel White Cheddar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pears, Hard-Boiled Egg. Обед: Olive Oil, Trader Joe's Persian Cucumber, Rotisserie Chicken, Parmesan Cheese (Shredded), Green Peppers, Spinach. Ужин: Foster Farms Southwestern Chicken Breast Strips, 365 Organic White Cheddar Cheese Popcorn, Raspberries, Simply Balanced Organic Tortilla Chips Blue Corn, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Перекус/Другое: Red Table Wine, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gpsmith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gpsmith- Журнал, 13 ноя 15

Оставить свой Комментарий

gpsmith-Изменение Веса