marinuri- Журнал, 13 ноя 15

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Voy a cambiar mi peso objetivo, a ver si así me motivo :) La verdad es que estoy contenta como estoy, aun sabiendo que tengo sobrepeso (IMC 28). Por lo único que bajaría es por los posibles problemas de salud que puede dar el sobrepeso.

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

постоянный вес

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Комментария

Claro que sí. A mí cuando me dijeron que ya iba a depender siempre de tomar una pastilla para la tensión y otra para el colesterol, de por vida, se me cayó el alma a los pies. Estoy intentando darle la vuelta a eso. Divide tu objetivo en pequeñas metas, metas a corto plazo, si cada día haces un poquito todo eso sumará un mucho y ya verás como consigues quitarte esos 5 kg.

13 ноя 15 написано членом: Pimosa

Eso es, pequeñas metas. ¡Vamos!

18 ноя 15 написано членом: marinuri


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