Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Humprey2020
Журнал
12 ноя 15
Humprey2020- Журнал, 12 ноя 15
Параметры Пользователя Humprey2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2015
100,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2015:
2349 ккал
Жир: 77,98г | Белк: 91,34г | Углев: 316,34г.
Завтрак:
Tymbark Napój Wiśnia-Jabłko, Biedronka Chleb Wiejski, Amerigo Szprot w Sosie Pomidorowym.
Обед:
Pączek z Dżemem.
Ужин:
Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany).
Перекус/Другое:
Nasza Spiżarnia Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte.
подробнее ...
2830 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Humprey2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю