Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beachken
Журнал
11 ноя 15
Beachken- Журнал, 11 ноя 15
Параметры Пользователя Beachken
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2015
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2015:
2416 ккал
Жир: 117,04г | Белк: 106,44г | Углев: 203,69г.
Завтрак:
Cinnamon, Vanilla Extract, Whole Foods Market Stevia, Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Original.
Обед:
Toasted Whole Wheat Bread, Butter (Salted), french toast cinnamon roll, ham, eggs, butter.
Ужин:
Pork Spareribs, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun.
Перекус/Другое:
Beer, Coca-Cola Diet Coke (Can), Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Water, Unsweetened Iced Tea.
подробнее ...
1892 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 8,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beachken-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю