TXSnowman- Журнал, 08 ноя 15

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2015

108,1 кг Потеряно до сих пор: 41,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2015:

1010 ккал

Жир: 46,73г | Белк: 137,82г | Углев: 2,81г. Завтрак: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Обед: Roma Tomatoes, County Post Boneless Skinless Chicken Breast, County Post Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat. Ужин: Cream Cheese, Bacon, Jalepeno Pepper, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). подробнее ...

3100 ккал

Упражнение: 4.1 Mile Hike - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 08 ноя 15

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса