Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2015
|
86,4 кг
Потеряно до сих пор: 7,8 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1277 ккал
|
Жир: 37,51г | Белк: 111,48г | Углев: 115,68г.
Завтрак: Молоко 0,5%, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток, Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1, Банан. Ужин: Домик в Деревне Молоко 0,5%, Milford Стевия, Herbalife Чай Термоджетикс, Икра Красная, Кинза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Лакомо Биойогурт 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омичка Омичка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Перекус/Другое: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Herbalife Протеиновый Батончик, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
