DanielZi- Журнал, 09 ноя 15

Параметры Пользователя DanielZi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2015

100 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2015:

1389 ккал

Жир: 51,29г | Белк: 119,42г | Углев: 112,22г. Завтрак: Pão Integral com Ômega, Requeijão Cremoso Light. Обед: Batata Doce Cozida, Tirolez Queijo Coalho, Tomates, Pepino (com Casca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Almanara Couscous Marroquino. Ужин: Wickbold Pão de Alho, Salada Ceasar Seletti, Paillard de Frango. Перекус/Другое: Nature Valley Barra de Granola de Amêndoas Tostadas. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielZi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielZi- Журнал, 09 ноя 15

Оставить свой Комментарий

DanielZi-Изменение Веса