shauname- Журнал, 18 сен 11

Параметры Пользователя shauname | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2011

95,8 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2011:

1051 ккал

Жир: 54,86г | Белк: 65,51г | Углев: 84,45г. Завтрак: Turkey Bacon, Scrambled Egg, Mustard. Ужин: Parmesan Mashed Cauliflower, Traditional Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Apple Crisp, KitKat Crisp Wafers in Milk Chocolate (Snack Size Bars), DBL CHOC CHIPS. подробнее ...

3122 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shauname-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shauname- Журнал, 18 сен 11

Оставить свой Комментарий

shauname-Изменение Веса