Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
comebackkid
Журнал
19 сен 07
comebackkid- Журнал, 19 сен 07
Параметры Пользователя comebackkid
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm pretty proud of myself this week. I biked to and from school everyday and a couple of times I did it twice (morning and evening classes). I attend an aerobics class and ate VERY well (understand low points) and yummy. I tried taking everyday one day at a time and although I didn't write anything down I focused on what I was eating and the proportions going into my mouth. I tried eating snacks through out the day... okay, who am I kidding I tried eating low points ALL day. I am also making more recipes from
Dr. Gillian McKeith's
cookbook (low in points),to up the healthy factor in our food plan at home here and I have been noticing some small changes in the way we are around here.
I have also made a BIG step and when I say BIG STEP it's SUPER huge for me.
I stopped eating after 7:30pm. Nothing in the mouth.
I'm sure it's working.
Take a look at the drop I made, and just in case you can't do the math quick enough - that's a 4.31 loss.
I think I might have pee'd myself, I'm SO PROUD OF MYSELF!
141,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
58,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congrats!! That's awesome! I'm gonna check out that cookbook now.
19 сен 07 написано членом:
Cimorenne
Sorry another note...what's the name of the cookbook you have??
19 сен 07 написано членом:
Cimorenne
Congratulations!! Im glad to see you back on track!!
19 сен 07 написано членом:
daydayre
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
comebackkid-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю