Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
holidaybunny
Журнал
04 ноя 15
holidaybunny- Журнал, 04 ноя 15
Параметры Пользователя holidaybunny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Even though I know in my mind that my body doesn't sense a difference/importance between 150 and 149, I sure feels like it does. I was pretty sure I'd break 150 today. At least I'm not at 151, if I look positively.
Maybe I'm just spoiled by my expecting to lose multiple pounds a week and generally it is said that a normal healthy weight loss is 1-2 pounds a week. I think I'm just impatient sometimes :p
P.S. I'm not asking for an evaluation of my eating habits/food :p I know what I could cut out, but my point is, even so I was below calories etc, I'm surprised at the lack of movement, either way. I've been drinking a lot of water, and *tmi warning* I'm no longer constipated (I don't think)
I also realized I forgot to put in something :p shame on me.
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2015:
1248 ккал
Жир: 54,02г | Белк: 69,94г | Углев: 125,07г.
Завтрак:
Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Kroger Pure Clover Honey, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Ужин:
Tomatoes, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk).
Перекус/Другое:
Bananas, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Ralphs Whole Raw Almonds, Honeycrisp Apples.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
I know the frustration. Especially if you've been losing regularly and then it....PAUSES....ugh. And on the cusp of a new section of weight. Hang in there.
04 ноя 15 написано членом:
newnormal
It's the evil PLATEAU. Hang in there, and you will break through it!
04 ноя 15 написано членом:
julikell
I appreciate the support :') I'm going to tyr to be extra good today.
04 ноя 15 написано членом:
holidaybunny
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
holidaybunny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю