88elizabethcady88- Журнал, 18 сен 11

Параметры Пользователя 88elizabethcady88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

This was not the greatest week, as I actually gained a little weight. I think I am snacking too late, and being too liberal on the dessert end lately. Still, it is one week. Picking myself up and dusting myself off....

67,7 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2011:

1507 ккал

Жир: 48,55г | Белк: 90,52г | Углев: 184,34г. Завтрак: multivitamin, Bananas, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), tap water. Обед: apple, summer sausage, light chicken noodle soup. Ужин: Balsamic Vinaigrette, salad, basmati rice, Milk (Nonfat), chicken thigh. Перекус/Другое: semisweet, dorgel. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

88elizabethcady88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

88elizabethcady88- Журнал, 18 сен 11

Оставить свой Комментарий

88elizabethcady88-Изменение Веса