Jothika- Журнал, 18 сен 11

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2011

81,0 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2011:

1459 ккал

Жир: 59,18г | Белк: 70,94г | Углев: 171,83г. Завтрак: Milk (Nonfat), Toll House Semi-Sweet Chocolate Morsels, Lemon Blueberry Pancakes, Turkey Bacon. Ужин: Denali Double Fudge Moose Tracks Ice Cream, Chutney, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Bulgur. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 18 сен 11

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса