Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2015
|
78,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2027 ккал
|
Жир: 83,51г | Белк: 97,77г | Углев: 222,88г.
Завтрак: milk protein concentrate, whey protein, Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Original, Whole Foods Market Stevia, Vanilla Extract, Cinnamon. Обед: Toasted Whole Wheat Bread, Butter (Salted), Bananas, Fuji Apples, Del Monte Mixed Fruit Cup, oil, Red Salsa, eggs, Pork. Ужин: Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Water, Unsweetened Iced Tea. подробнее ...
|
Потеряно 2,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
