Hantel76- Журнал, 03 ноя 15

Параметры Пользователя Hantel76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2015

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2015:

2407 ккал

Жир: 67,84г | Белк: 58,37г | Углев: 387,12г. Завтрак: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Globus Kernige Haferflocken, Kölln Müsli Karibik. Обед: Schoko-Bananen-Muffin, Zespri Kiwi Gold, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Brunch Balance mit Joghurt, Weihenstephan Butter, Roggenkorn/Korn an Korn. Ужин: Apfelkuchen (Eine Kruste), Baguette, Nudelsalat. Перекус/Другое: Haribo Crazy Python, Haribo Jogi-Fari, Haribo Vampire. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hantel76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hantel76- Журнал, 03 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Hantel76-Изменение Веса