inzhektor- Журнал, 02 ноя 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2015

88,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2015:

2588 ккал

Жир: 64,01г | Белк: 203,81г | Углев: 313,28г. Завтрак: Яблоко, Батон, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Кофе с Сахаром, Банан, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Dymatize Креатин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо (Целое). Обед: Вареное Яйцо, Борщ, Подлива, Гречка, Куриная Грудка. Ужин: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Гречка, Банан. Перекус/Другое: Мёд, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 02 ноя 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса