PhilB21- Журнал, 01 ноя 15

Параметры Пользователя PhilB21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2015

171,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 71,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2015:

1862 ккал

Жир: 73,65г | Белк: 103,61г | Углев: 192,34г. Завтрак: 100% Whole Wheat Bread, Egg Whites, Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese. Обед: Grilled Cheese Sandwich, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Ужин: Deli Style Seasoned Potato Wedges, Coleslaw, Whitefish (Mixed Species). Перекус/Другое: Milk (Nonfat), Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Pimento Cheese, 100% Whole Wheat Bread. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

PhilB21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю