Jothika- Журнал, 17 сен 11

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2011

80,8 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2011:

1535 ккал

Жир: 65,42г | Белк: 54,53г | Углев: 201,77г. Завтрак: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. Обед: French Fries (Medium), Barbeque Sauce, Premium Grilled Chicken Classic Sandwich. Ужин: Denali Double Fudge Moose Tracks Ice Cream, Broccoli. Перекус/Другое: Extra Pure Dark Chocolate, Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 12 минуты, Бег - 16 км/ч - 2 минуты, Тренажер (Умеренный) - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 17 сен 11

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса