Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2015
|
87,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,4 кг.
Еще предстоит сделать: 5,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2186 ккал
|
Жир: 90,83г | Белк: 138,62г | Углев: 203,82г.
Завтрак: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Каждый День Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Формула 3. Обед: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Фаршированные, Чеснок, Кинза, Лакомо Йогурт 2%, Лакомо Биойогурт 0,1%, Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Домик в деревне Молоко 0,5%, Milford Стевия. Ужин: Hortex Клубника Замороженная, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3, Домик в Деревне Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Mirel Торт Бельгийский Шоколад, Русское Море Форель с/с, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Круазетт Хлебцы Рваные Тонкие, Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Чай Термоджетикс. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
