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A ver si contagio parte de la motivación y mindset que tengo hacia comer sano, para tener más constancia con estudiar los fines de semana.
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93,3 кг
Потеряно до сих пор: 9,2 кг.
Еще предстоит сделать: 27,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1580 ккал
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Жир: 51,80г | Белк: 126,58г | Углев: 147,07г.
Завтрак: Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Galletas avena, Limonada, Nueces. Обед: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Stevia, Pascual Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Pescadilla, Limón, Silueta 8 Cereales, Vino Sauvignon Blanc, Tomates, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Galleta de Avena, Hacendado Zamburiñas en Salsa Vieira, Vitalinea 0% Sabor Coco, Fideos Integrales, superSol Taquitos de Jamon Serrano, Zanahoria, Aneto Caldo Natural de Verduras, Silueta Pan Integral 8 Cereales. Перекус/Другое: El Caserío Quesitos Light, Hacendado Piña en Su Jugo. подробнее ...
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Потеряно 2,8 кг за Неделю
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 Комментария
Esos codos Pimosa💪💪💪 sobre todo, movil apagado y tapones en los oídos. Divides las hojas por tiempo y hasta que no hagas las que te tocan , no te levantas. A mi me resulto😉
31 окт 15 написано членом: COLOMETA68
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Creo que tendré que empezar a estudiar en la biblioteca o algo así, siempre hay mil distracciones por casa. Gracias Colometa, a dividir hojas (pero son un porrón =D)!!!!
31 окт 15 написано членом: Pimosa
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Pimosa, procesal civil eran 1500...... Venga esa disciplina.😘
31 окт 15 написано членом: COLOMETA68
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Jajaja si ya lo se... Pero tenia 20 años menos y solo me dedicaba a estudiar, ahora tengo que dar de sí para muchas más cosas. A mí lo que se me enquistó fue el mercantil, era examen oral y me daba vergüenza hablar en público. Besotes guapa
31 окт 15 написано членом: Pimosa
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"¡Eclesiástico!", cada vez que lo recitaban en el Virgen de la Paloma. Tener motivación para estudiar motivación suena a hacer prácticas xD.
31 окт 15 написано членом: Maku moto
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