JPeesh- Журнал, 30 окт 15

Параметры Пользователя JPeesh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2015

100,2 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2015:

1677 ккал

Жир: 101,87г | Белк: 103,96г | Углев: 58,64г. Завтрак: Great Value Pepper Jack Cheese, Strawberries, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Apples, Wal-Mart Fried Chicken. Ужин: Publix Fried Chicken Breast. подробнее ...

3091 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

30 окт 15 написано членом: Shines27


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JPeesh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JPeesh- Журнал, 30 окт 15

Оставить свой Комментарий

JPeesh-Изменение Веса