Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Porotita.veggie
Журнал
30 окт 15
Porotita.veggie- Журнал, 30 окт 15
Параметры Пользователя Porotita.veggie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Últimamente me esta costando horrores controlar las ansiedades hacia las harinas. Cuando voy pudiendo ya es Jueves, viernes y el finde me caga. Esta semana al menos me mantuve.
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2015:
1129 ккал
Жир: 51,98г | Белк: 55,46г | Углев: 112,29г.
Завтрак:
SanCor Leche Parcialmente Descremada, Bagley Galletitas de Salvado, Té Verde.
Обед:
Ilolay Queso Port Salut Light, Tortilla de Acelga.
Ужин:
Natura Mayonesa, Tortas Fritas, La Paulina Queso Port Salut Light, Tortilla de Acelga.
Перекус/Другое:
Masas Finas, SanCor Queso Untable por Salut Light, Riera Tostadas de Gluten, Mandarinas, Sancor Yogur 0% Grasa.
подробнее ...
1931 ккал
Упражнение:
Пресс - 8 минуты, Кардио - 16 минуты, Работа по Дому - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 31 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Y ¿harina integral?...
30 окт 15 написано членом:
Pimosa
Siii consumo harinas integrales, arroz, pan, galletitas. Pero en casa siempre hay pan blanco, pastas, galletas dulces, cereales porq mi hijo y mi pareja los consumen y bueno ahi me jodo..
30 окт 15 написано членом:
Porotita.veggie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Porotita.veggie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю