Sugar Waffle- Журнал, 28 окт 15

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2015

70,3 кг Потеряно до сих пор: 37,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2015:

1781 ккал

Жир: 126,92г | Белк: 40,78г | Углев: 135,11г. Завтрак: Maple Hill Creamery Vanilla Yogurt, Organic Valley Organic Salted Butter, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Apples, Maple Hill Creamery Vanilla Yogurt. Ужин: Go Raw Choco Chunk Coconut Crisps. Перекус/Другое: Coffee, Heavy Cream. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Happy dance for you!

28 окт 15 написано членом: Scalewatcher3

WOW 2/3 of a huge goal, you have done so well. Keep it going, you are an inspiration to all of us. I am comparatively taking baby steps but it feels good.

28 окт 15 написано членом: A Big Boy

WOw - great week Colleen!

28 окт 15 написано членом: HCB

Nice drop.

28 окт 15 написано членом: JovialJ

NICE drop Sugar!!! On your way to your GOAL for sure!!!

29 окт 15 написано членом: millerm40

Awesome!

29 окт 15 написано членом: losinit1655

Congrats, very nice.

29 окт 15 написано членом: jmb3450

You should be so proud!

29 окт 15 написано членом: OutlanderFan

Yay!

29 окт 15 написано членом: jillbronson

Congrats.

29 окт 15 написано членом: snezica

WTG!

29 окт 15 написано членом: kclab

Outstanding!!!

29 окт 15 написано членом: John10251

You go girl!!

29 окт 15 написано членом: carol in kinderhook

You are really doing great!! Yay for you!!

29 окт 15 написано членом: Sweetincense4iam

Wowie zowie, excellent drop. Ha, ha, auto correct kept trying to type in zombie instead of zowie. Kind of appropriate for Halloween weekend.

01 ноя 15 написано членом: jillbronson

WOOHOO! :)

01 ноя 15 написано членом: newnormal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 28 окт 15

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса