nadya_tk- Журнал, 28 окт 15

Параметры Пользователя nadya_tk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2015

62,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2015:

1241 ккал

Жир: 37,61г | Белк: 83,95г | Углев: 140,57г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Оладьи, Куриный Рулет с Желатином, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Энергия Здоровья. Обед: Секрет Кулинара Соус Майонезный (Легкий), Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Рисовая Лапша (Вареная). Ужин: Вареное Яйцо, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Секрет Кулинара Соус Майонезный (Легкий), Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка в Кефире (Ингредиенты: К/Грудка 500Гр, Кефир 1% 250Мл, З/Чеснока 3Шт). Перекус/Другое: Апельсин, Royal Forest Соус Гранатовый, Каждый День Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Шарлиз Зефир Ванильный. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadya_tk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadya_tk- Журнал, 28 окт 15

Оставить свой Комментарий

nadya_tk-Изменение Веса