Hal Jam- Журнал, 27 окт 15

Параметры Пользователя Hal Jam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2015

95,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2015:

1847 ккал

Жир: 52,43г | Белк: 62,28г | Углев: 288,18г. Завтрак: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Ja! Würfelzucker, Dulano Prosciutto Cotto, Hummus, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Обед: Dulano Prosciutto Cotto, Hummus, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Hokkaido-Suppe. Ужин: Choceur Winter Mandel, Hokkaido-Suppe, Milfina Butter, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Перекус/Другое: Krombacher Alkoholfrei, Espresso, Choceur Winter Mandel. подробнее ...

2672 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

da sind ja meine 100,g :D

27 окт 15 написано членом: Fluffy79

Ich hab sie reumütig wider hergegeben...

28 окт 15 написано членом: Hal Jam

hihi :P

28 окт 15 написано членом: Fluffy79


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hal Jam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hal Jam- Журнал, 27 окт 15

Оставить свой Комментарий

Hal Jam-Изменение Веса