|
Sigo pachucha, el limón que me tomo por las mañanas no parece haberme salvado esta vez de caer enfermica.
|
94,1 кг
Потеряно до сих пор: 8,4 кг.
Еще предстоит сделать: 28,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1546 ккал
|
Жир: 54,71г | Белк: 111,58г | Углев: 149,98г.
Завтрак: Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Galletas avena, Limonada, Nueces. Обед: Galleta de Avena, Silueta 8 Cereales y Semillas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Arias Queso de Burgos, superSol Taquitos de Jamon Serrano, Fideos Integrales, Aneto Caldo Natural de Verduras. Ужин: Hacendado Chocolate Negro 72%, Frambuesas, Vitalinea Yogur, Vinagre, Semillas Secas de Chía, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Bonduelle Ensalada Mediterránea, Salsa de Soya (Soja), Wasabi, Silueta 8 Cereales y Semillas, Sashimi de Atún. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Si quieres tomar vitamina C para prevenir la influenza. Hacen falta 1000 mg cada dia.
Cuidate y que sanes pronto
26 окт 15 написано членом: erx64
|
26 окт 15 написано членом: jesus012
|
Hay que ser positiva, ¡nadie ha engordado nunca estando malo!
26 окт 15 написано членом: Maku moto
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
