luebsgrafic- Журнал, 26 окт 15

Параметры Пользователя luebsgrafic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2015

123,7 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2015:

1357 ккал

Жир: 31,80г | Белк: 107,03г | Углев: 155,86г. Завтрак: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Обед: Naranjas, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Lentejas Cocidas. Ужин: Danone Oikos Griego Yogur Natural, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Filete de Ternera, Hacendado Pan de Molde Integral. Перекус/Другое: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Manzana, Café Leche Entera sin Azúcar, Hacendado Yogur 0% Sabores. подробнее ...

3013 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luebsgrafic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luebsgrafic- Журнал, 26 окт 15

Оставить свой Комментарий

luebsgrafic-Изменение Веса