Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
16 сен 11
Nicky111- Журнал, 16 сен 11
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2011
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2011:
2736 ккал
Жир: 97,62г | Белк: 91,63г | Углев: 390,56г.
Завтрак:
Cappuccino, Oatmeal, Wheat Germ, Flaxseed Seeds, Low Fat Milk, Water.
Обед:
Extra Virgin Olive Oil, Pearled Barley (Cooked).
Ужин:
Chocolate Shake, Fries, Beef Cheese Burger, Water.
Перекус/Другое:
Dairy Milk - Turkish Delight, Low Fat Milk, Sugar Free Hot Chocolate, Boiled Egg, Fat Free Yoghurt, Bananas, Apples, Water, Honey, Herbal Tea.
подробнее ...
1990 ккал
Упражнение:
super circuit - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю