Beachken- Журнал, 25 окт 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2015

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2015:

2653 ккал

Жир: 122,20г | Белк: 71,63г | Углев: 282,16г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Original. Обед: Krystal Biscuit & Gravy, Fried Potatoes, Fried Egg, Fried Battered Beef Steak. Ужин: M&M's Peanut M&M's, M&M's Milk Chocolate M&M's. Перекус/Другое: Red Table Wine, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Water, Unsweetened Iced Tea. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 25 окт 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса